Como correu o dia de escola? Numa fase de regresso/início “atípico” de percurso escolar, não é de todo suficiente para as crianças que a questionemos vagamente sobre a sua “perceção frágil” de, Como correu o dia? Este ano letivo impõe que a comunidade escolar esteja focada no cumprimento das medidas de higienização e contenção vírica...
Freio Curto Porque a língua do seu Bebé tem algo a dizer O freio é uma estrutura que existe a unir o pavimento da boca à linha média da língua. É normal, portanto, ter freio da língua. Não é normal ter o freio muito curto, de modo que possa afetar os movimentos da língua. Alguns bebés nascem...
Cuidados de Saúde Feminina - Parte I Banhos de vapor com ervas medicinais Estes banhos são um tipo de banhos de assento, mas de vapor. Os vapores resultantes de uma infusão de plantas medicinais escolhidas de acordo com o diagnóstico adequado , têm propriedades benéficas não apenas para o sistema reprodutor, como também vão ajudar a...
Correr com apoio inicial no calcanhar (retropé), meio do pé ou em “pontas” (antepé)? Desde 1980 que vários investigadores estudam o padrão de pisada do corredor, no entanto com o aumento de corredores amadores, especialmente nos últimos anos, uma das maiores questões que se tem levantado e que não reúne muito consenso entre atletas,...
O seu Filho anda sempre com a boca entreaberta? O seu Filho/ o seu Bebé pode ser um respirador bucal! Ser respirador bucal é permitir que o ar entre pela boca durante a respiração e não pelo nariz. Ao respirar pelo nariz, a língua consegue repousar superiormente na boca e promover um correto desenvolvimento de toda as estruturas que compõem a boca. O...
Qual o ponto chave para o desempenho, o ciclista ou a bicicleta? Será o Bike Fit suficiente para a performance desportiva? O desempenho do ciclismo é afetado pela interação de uma série de variáveis, incluindo fatores ambientais, mecânicos e humanos. Atualmente os engenheiros concentram-se no projeto e no desenvolvimento de bicicletas mais rápidas e eficientes com...
Saúde Mental da Mãe no pós-parto – a Depressão pós-parto A saúde mental é tão importante como a saúde física. São inúmeros os desafios com que nos deparamos a partir do momento em que o bebé está cá fora. Este é o período de maior vulnerabilidade para o desenvolvimento de perturbações de humor em todo...
O estilo de vida das pessoas, nos dias de hoje, é cada vez mais agitado e stressante. Toda a gente tem horário para tudo. Horário de trabalho sempre a aumentar, pessoas sempre contactáveis (também pela exposição ao trabalho como uma demonstração de bom profissionalismo), poucas horas de sono, “saltar” refeições e as horas de...
O desenvolvimento da linguagem e da fala nas crianças é muito importante para o sucesso da sua vida social e escolar. Antes da entrada no 1°ano do ensino básico, as crianças devem ter adquiridas competências linguísticas que lhe permitam aprender a ler e a escrever sem dificuldades. É crucial estarmos atentos a sinais de alerta que...
Nem a chuva e a lama impediram uma manhã de domingo muito bem passada, em apoio aos atletas. No dia 1 de Março os Fisioterapeutas/Osteopatas da Osteo Performance 360º foram até ao Trail Volta às Origens, em Cabroelo, apoiar os atletas que participaram nas distâncias de 20 e 30km, pelos trilhos da freguesia penafidelense. Um evento...
