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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente cuja principal função é fornecer energia ao organismo. A digestão dos HC resulta na glicose, a partir da qual o organismo sintetiza toda a energia que precisa para as atividades diárias. Recomenda-se que pelo menos 50%...

Dança: da Arte à Terapia

A dança é movimentar o corpo de forma ritmada no espaço e no tempo. É uma forma de expressão humana universal que está presente desde os inícios da história da humanidade, em todas as culturas e de variadas formas: manifestações artísticas, divertimentos, cerimónias e terapias. A dança, como uma forma de arte, praticada por bailarinos...

Fisioterapia Pediátrica no Desenvolvimento Sensoriomotor da Criança

A intervenção em Fisioterapia Pediátrica baseia-se nas etapas de neurodesenvolvimento e será adequado a qualquer criança em que se detete alterações/atrasos no desenvolvimento sensoriomotor, independentemente do diagnóstico. Durante o primeiro ano de vida, a velocidade do desenvolvimento é muito grande, sendo esta a fase com maior adaptabilidade e plasticidade cerebral, relativamente aos períodos posteriores. Apesar de...