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Cuidados de Saúde Feminina

Cuidados de Saúde Feminina - Parte I Banhos de vapor com ervas medicinais Estes banhos são um tipo de banhos de assento, mas de vapor. Os vapores resultantes de uma infusão de plantas medicinais escolhidas de acordo com o diagnóstico adequado , têm propriedades benéficas não apenas para o sistema reprodutor, como também vão ajudar a...

Correr com apoio inicial no calcanhar (retropé), meio do pé ou em “pontas” (antepé)?

Correr com apoio inicial no calcanhar (retropé), meio do pé ou em “pontas” (antepé)?   Desde 1980 que vários investigadores estudam o padrão de pisada do corredor, no entanto com o aumento de corredores amadores, especialmente nos últimos anos, uma das maiores questões que se tem levantado e que não reúne muito consenso entre atletas,...

O seu Filho anda sempre com a boca entreaberta?

O seu Filho anda sempre com a boca entreaberta? O seu Filho/ o seu Bebé pode ser um respirador bucal! Ser respirador bucal é permitir que o ar entre pela boca durante a respiração e não pelo nariz. Ao respirar pelo nariz, a língua consegue repousar superiormente na boca e promover um correto desenvolvimento de toda as estruturas que compõem a boca. O...

A performance desportiva do ciclista

Qual o ponto chave para o desempenho, o ciclista ou a bicicleta? Será o Bike Fit suficiente para a performance desportiva?   O desempenho do ciclismo é afetado pela interação de uma série de variáveis, incluindo fatores ambientais, mecânicos e humanos. Atualmente os engenheiros concentram-se no projeto e no desenvolvimento de bicicletas mais rápidas e eficientes com...