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Medicina Tradicional Chinesa não é só Acupuntura

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um dos sistemas de medicina mais antigos. É mais de 3.500 anos mais antigo do que a medicina ocidental tradicional, que passou a existir muito mais recentemente. A MTC é uma versão padronizada do tipo de medicina chinesa que era praticada antes da Revolução Chinesa e que se baseia em...

Ovo

O ovo é um alimento que não pode faltar no dia a dia da mulher grávida. Os ovos são dos alimentos mais completos que existem, além de ricos em proteína que ajuda a saciar, têm também na sua composição a colina, um nutriente essencial na formação do cérebro do bebé, assim como muitas vitaminas e...

A intervenção do terapeuta da fala na neonatologia

O papel do Terapeuta da Fala (TF) é ainda desconhecido da maioria da população em geral que, habitualmente, reduz a função deste profissional essencialmente à intervenção com crianças, para “correção da articulação”. Contudo, o TF é o profissional de saúde que intervém com pessoas de todas as idades, desde recém-nascidos até idosos com perturbações...

Os bons hábitos na hora do pote

Já falamos num post anterior sobre os sinais de prontidão para se dar início ao desfralde, e esse, é sem dúvida o melhor ponto de partida para se adquirirem bons hábitos na hora de ir ao pote. A partir dos 2 anos e meio, a criança pode começar a manifestar vontade de usar o pote....

Exercício é saúde

Exercício é saúde Em todo o lado se ouve expressões como “Fazer exercício faz bem à saúde” vindas de quem compreende (ou não) do assunto. Mas será mesmo assim? Será que exercício é mesmo um promotor de saúde? Será que o exercício apenas apresenta benefícios na vida das pessoas? Ou será, de forma injusta, uma...

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente cuja principal função é fornecer energia ao organismo. A digestão dos HC resulta na glicose, a partir da qual o organismo sintetiza toda a energia que precisa para as atividades diárias. Recomenda-se que pelo menos 50%...

Dança: da Arte à Terapia

A dança é movimentar o corpo de forma ritmada no espaço e no tempo. É uma forma de expressão humana universal que está presente desde os inícios da história da humanidade, em todas as culturas e de variadas formas: manifestações artísticas, divertimentos, cerimónias e terapias. A dança, como uma forma de arte, praticada por bailarinos...

Fisioterapia Pediátrica no Desenvolvimento Sensoriomotor da Criança

A intervenção em Fisioterapia Pediátrica baseia-se nas etapas de neurodesenvolvimento e será adequado a qualquer criança em que se detete alterações/atrasos no desenvolvimento sensoriomotor, independentemente do diagnóstico. Durante o primeiro ano de vida, a velocidade do desenvolvimento é muito grande, sendo esta a fase com maior adaptabilidade e plasticidade cerebral, relativamente aos períodos posteriores. Apesar de...

Alterações do primeiro dedo/dedo grande no corredor

A dor no dedo grande (hálux) ou em outras estruturas do pé, como a região plantar ou calcanhar podem ter uma origem comum – hipermobilidade / instabilidade no 1º raio. Essa instabilidade ocorre com o aumento do movimento em flexão dorsal (para cima) do primeiro dedo, desencadeando tensões sobre os tecidos, como a fáscia plantar. A...