Qual a importância da postura no nosso dia a dia?
Antes de percebermos a importância da nossa postura, é fundamental entender o como e o porquê do nosso corpo adquirir determinado comportamento. O nosso corpo procura de forma automática equilibrar as diferentes estruturas, segundo 3 regras básicas, com uma hierarquia bem definida: Regra 1: Salvaguardar as funções essenciais e manutenção da horizontalidade do olhar; Regra 2: Ausência...