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Exercício é saúde

Exercício é saúde Em todo o lado se ouve expressões como “Fazer exercício faz bem à saúde” vindas de quem... read more

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não... read more

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente... read more

Dança: da Arte à Terapia

A dança é movimentar o corpo de forma ritmada no espaço e no tempo. É uma forma de expressão... read more

Fisioterapia Pediátrica no Desenvolvimento Sensoriomotor da Criança

A intervenção em Fisioterapia Pediátrica baseia-se nas etapas de neurodesenvolvimento e será adequado a qualquer criança em que se... read more

Alterações do primeiro dedo/dedo grande no corredor

A dor no dedo grande (hálux) ou em outras estruturas do pé, como a região plantar ou calcanhar podem... read more

Puzzles

Puzzles, muito mais que um passatempo… Contrariando a tradicional associação do puzzle a uma simples “brincadeira” de criança, atualmente este... read more

Dor ciática não é tudo, nem tudo é dor ciática

Muitos já ouviram certamente alguém a referir que está com dor ciática. Infelizmente, este termo é usado demasiadas vezes... read more


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Julho 2021

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...


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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente cuja principal função é fornecer energia ao organismo. A digestão dos HC resulta na glicose, a partir da qual o organismo sintetiza toda a energia que precisa para as atividades diárias. Recomenda-se que pelo menos 50%...


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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente cuja principal função é fornecer energia ao organismo. A digestão dos HC resulta na glicose, a partir da qual o organismo sintetiza toda a energia que precisa para as atividades diárias. Recomenda-se que pelo menos 50%...

Dança: da Arte à Terapia

A dança é movimentar o corpo de forma ritmada no espaço e no tempo. É uma forma de expressão humana universal que está presente desde os inícios da história da humanidade, em todas as culturas e de variadas formas: manifestações artísticas, divertimentos, cerimónias e terapias. A dança, como uma forma de arte, praticada por bailarinos...

Fisioterapia Pediátrica no Desenvolvimento Sensoriomotor da Criança

A intervenção em Fisioterapia Pediátrica baseia-se nas etapas de neurodesenvolvimento e será adequado a qualquer criança em que se detete alterações/atrasos no desenvolvimento sensoriomotor, independentemente do diagnóstico. Durante o primeiro ano de vida, a velocidade do desenvolvimento é muito grande, sendo esta a fase com maior adaptabilidade e plasticidade cerebral, relativamente aos períodos posteriores. Apesar de...

Alterações do primeiro dedo/dedo grande no corredor

A dor no dedo grande (hálux) ou em outras estruturas do pé, como a região plantar ou calcanhar podem ter uma origem comum – hipermobilidade / instabilidade no 1º raio. Essa instabilidade ocorre com o aumento do movimento em flexão dorsal (para cima) do primeiro dedo, desencadeando tensões sobre os tecidos, como a fáscia plantar. A...


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Exercício é saúde

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Hidratos: Sim ou Não?

Dança: da Arte à Terapia


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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...


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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...


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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

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Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

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Exercício é saúde

Exercício é saúde Em todo o lado se ouve expressões como “Fazer exercício faz bem à saúde” vindas de quem compreende (ou não) do assunto. Mas será mesmo assim? Será que exercício é mesmo um promotor de saúde? Será que o exercício apenas apresenta benefícios na vida das pessoas? Ou será, de forma injusta, uma...

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz

Gravidez ativa e tranquila = parto facilitado e bebé feliz É importante que exista uma gravidez ativa. Mas ser ativa não quer dizer que trabalhe até ao último dia da sua gravidez. Normalmente há um orgulho em dizer que se trabalhou até ao último dia de gravidez. A sociedade em que vivemos ainda cria uma grande...

Hidratos: Sim ou Não?

Hidratos sim ou não? Claro que sim! É essencial explicar, o que são os hidratos de carbono (HC). Estes são um nutriente cuja principal função é fornecer energia ao organismo. A digestão dos HC resulta na glicose, a partir da qual o organismo sintetiza toda a energia que precisa para as atividades diárias. Recomenda-se que pelo menos 50%...

Dança: da Arte à Terapia

A dança é movimentar o corpo de forma ritmada no espaço e no tempo. É uma forma de expressão humana universal que está presente desde os inícios da história da humanidade, em todas as culturas e de variadas formas: manifestações artísticas, divertimentos, cerimónias e terapias. A dança, como uma forma de arte, praticada por bailarinos...

Fisioterapia Pediátrica no Desenvolvimento Sensoriomotor da Criança

A intervenção em Fisioterapia Pediátrica baseia-se nas etapas de neurodesenvolvimento e será adequado a qualquer criança em que se detete alterações/atrasos no desenvolvimento sensoriomotor, independentemente do diagnóstico. Durante o primeiro ano de vida, a velocidade do desenvolvimento é muito grande, sendo esta a fase com maior adaptabilidade e plasticidade cerebral, relativamente aos períodos posteriores. Apesar de...

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A dor no dedo grande (hálux) ou em outras estruturas do pé, como a região plantar ou calcanhar podem ter uma origem comum – hipermobilidade / instabilidade no 1º raio. Essa instabilidade ocorre com o aumento do movimento em flexão dorsal (para cima) do primeiro dedo, desencadeando tensões sobre os tecidos, como a fáscia plantar. A...