Posts

Posts Shortcodes

You can show the posts with Porto Blog, Porto Recent Posts shortcodes.


Recent

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É... read more

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém,... read more

A Diabetes e a Importância do Exercício Físico

Estudos revelam que volumes moderados de atividade física estão associados a menores riscos de mortalidade cardiovascular tanto em diabéticos... read more

Cuidados de saúde dos pés na Diabetes

A Diabetes Mellitus é uma doença crónica de origem metabólica e caracterizada pelos elevados níveis de glicemia no organismo,... read more

Entorse do Tornozelo e o Desporto

Uma das lesões mais frequentes no desporto, nomeadamente em modalidades que decorrem em terrenos sinuosos ou modalidades que envolvem... read more

As emoções sob o ponto de vista da MTC

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) considera essencial a abordagem das emoções no contexto da doença e da saúde. As... read more

A Diabetes e a alimentação

A Diabetes, em Portugal, apresenta uma prevalência de 10-13% da população com idade entre os 20 e os 79... read more

Suporte de chupetas, sim ou não?

Existe uma grande variedade de suportes de chupetas, uns mais bonitos do que outros, uns mais práticos do que... read more


Timeline

Dezembro 2021

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a...

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém, o próprio termo começa por estar incorreto. De acordo com os dicionários de língua portuguesa, flexível é algo “que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar”. Ora, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao...


Grid

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a...

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém, o próprio termo começa por estar incorreto. De acordo com os dicionários de língua portuguesa, flexível é algo “que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar”. Ora, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao...

A Diabetes e a Importância do Exercício Físico

Estudos revelam que volumes moderados de atividade física estão associados a menores riscos de mortalidade cardiovascular tanto em diabéticos tipo 1, como tipo 2. De salientar que a menor massa e força muscular está associada a um aumento de prevalência de diabetes tipo 2 e essa relação é mais forte em homens com sobrepeso.   Em...


Masonry

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a...

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém, o próprio termo começa por estar incorreto. De acordo com os dicionários de língua portuguesa, flexível é algo “que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar”. Ora, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao...

A Diabetes e a Importância do Exercício Físico

Estudos revelam que volumes moderados de atividade física estão associados a menores riscos de mortalidade cardiovascular tanto em diabéticos tipo 1, como tipo 2. De salientar que a menor massa e força muscular está associada a um aumento de prevalência de diabetes tipo 2 e essa relação é mais forte em homens com sobrepeso.   Em...

Cuidados de saúde dos pés na Diabetes

A Diabetes Mellitus é uma doença crónica de origem metabólica e caracterizada pelos elevados níveis de glicemia no organismo, provocando alterações do foro neuro-sensitivo-motor e vascular. As consequências da persistência de altos níveis de glicemia no sangue são a alteração de sensibilidade, deformação osteoarticular do pé e má permeabilidade vascular, afetando predominantemente as extremidades. Em Portugal...

Entorse do Tornozelo e o Desporto

Uma das lesões mais frequentes no desporto, nomeadamente em modalidades que decorrem em terrenos sinuosos ou modalidades que envolvem mudanças de direção e algum contacto físico, é a entorse do tornozelo. Esta é uma lesão que ocorre por um movimento brusco e descontrolado na articulação tibiotársica, ultrapassando os normais limites fisiológicos permitidos pelas estruturas articulares. Muitos...

As emoções sob o ponto de vista da MTC

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) considera essencial a abordagem das emoções no contexto da doença e da saúde. As emoções são consideradas causa de desequilíbrios internos, quando ocorre persistência prolongada de uma emoção ou a sua supressão. Disfunções nos sistemas de órgãos também podem causar sintomas emocionais; por exemplo, quando o fígado está desequilibrado,...


No Margins

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

Flexibilidade e Alongamentos

A Diabetes e a Importância do Exercício Físico

Cuidados de saúde dos pés na Diabetes


Medium

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a...

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém, o próprio termo começa por estar incorreto. De acordo com os dicionários de língua portuguesa, flexível é algo “que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar”. Ora, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao...


Large


Large Alt


Full

Post Layouts


Gray Overlay

Como ajudar um Bebé pequeno com obstipação? (0-6 meses)

A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a...

Flexibilidade e Alongamentos

A flexibilidade é um conceito associado à capacidade de mover uma articulação através da sua amplitude de movimento. Porém, o próprio termo começa por estar incorreto. De acordo com os dicionários de língua portuguesa, flexível é algo “que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar”. Ora, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao...

A Diabetes e a Importância do Exercício Físico

Estudos revelam que volumes moderados de atividade física estão associados a menores riscos de mortalidade cardiovascular tanto em diabéticos tipo 1, como tipo 2. De salientar que a menor massa e força muscular está associada a um aumento de prevalência de diabetes tipo 2 e essa relação é mais forte em homens com sobrepeso.   Em...

Cuidados de saúde dos pés na Diabetes

A Diabetes Mellitus é uma doença crónica de origem metabólica e caracterizada pelos elevados níveis de glicemia no organismo, provocando alterações do foro neuro-sensitivo-motor e vascular. As consequências da persistência de altos níveis de glicemia no sangue são a alteração de sensibilidade, deformação osteoarticular do pé e má permeabilidade vascular, afetando predominantemente as extremidades. Em Portugal...

Entorse do Tornozelo e o Desporto

Uma das lesões mais frequentes no desporto, nomeadamente em modalidades que decorrem em terrenos sinuosos ou modalidades que envolvem mudanças de direção e algum contacto físico, é a entorse do tornozelo. Esta é uma lesão que ocorre por um movimento brusco e descontrolado na articulação tibiotársica, ultrapassando os normais limites fisiológicos permitidos pelas estruturas articulares. Muitos...

As emoções sob o ponto de vista da MTC

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) considera essencial a abordagem das emoções no contexto da doença e da saúde. As emoções são consideradas causa de desequilíbrios internos, quando ocorre persistência prolongada de uma emoção ou a sua supressão. Disfunções nos sistemas de órgãos também podem causar sintomas emocionais; por exemplo, quando o fígado está desequilibrado,...