Check Up Pós-Parto

OP360º Mum & Baby

Check Up Pós-Parto

Um serviço destinado a recém-mamãs que pretendam certificar-se que o seu corpo está a recuperar corretamente depois da gravidez e do parto. Nesta sessão terá uma avaliação completa ao seu corpo e serão abordadas outras questões importantes como o retorno à atividade física.

O Check Up Pós-Parto é realizado por uma Fisioterapeuta e centra-se na mãe, olhando para os vários aspetos que importam na sua recuperação física e emocional depois da gravidez e do parto. 

Ter um bebé nos braços é muito exigente e desafiante e a azafama das primeiras semanas fazem com que todas as suas energias estejam direcionadas para o seu bebé para lhe prestar os melhores cuidados e para toda a família se adaptar à chegada do bebé. Assim que a azáfama das primeiras semanas acalmar é importante pensar na sua saúde e bem-estar.

Quem deve fazer o Check Up?

Este serviço destina-se a mamãs a partir das 4 semanas pós-parto normal ou cesariana que pretendam certificar-se que o seu corpo está a recuperar corretamente depois da gravidez e do parto. Pode vir acompanhada do seu bebé caso lhe seja mais confortável.

O que é avaliado no Check Up?

– Diástase abdominal

– Cicatriz (episiotomia, cesariana)

– Músculos do Períneo e Pavimento Pélvico.

– Dor ou Desconforto

– Avaliação postural

– Qual, quando e quanto? – Retorno à atividade física

Vídeo: “Raquel Jacinto em 360º na Osteo Performance” – Dr.ª Raquel Jacinto