OP360º Performance Lab

Serviço especializado para o rendimento desportivo, composto por diferentes áreas de intervenção (Fisioterapia, Nutrição, Planeamento de Treino, Análise Biomecânica, Podologia, etc.), que permite um acompanhamento pormenorizado a todos os atletas. Aqui todos os detalhes que podem influenciar o rendimento do atleta são tidos em conta.

O desporto sempre foi uma área onde dia após dia, a evolução da tecnologia, metodologias de treino e equipamentos ocorre a uma velocidade muito elevada, seja ela por motivos de concorrência empresarial quer por concorrência entre os atletas. Quando abordamos mais especificamente o setor do Alto Rendimento, toda essa evolução torna-se exponencial, e com isso traz todos os dias novos desafios a todas as pessoas envolvidas neste meio.

Para responder a estas necessidades de evolução e de melhor competitividade a todos os níveis, a área da Saúde e Performance tem-se vindo também a desenvolver e a tornar-se uma chave preponderante para o alcance do sucesso na Alta Performance, pois se tudo o que não está dependente da capacidade física do atleta tem evoluído e está hoje em dia ao alcance de grande parte dos atletas, a diferença entre ter um alto desempenho ou não ter passa acima de tudo pela performance física do atleta e a atenção para pequenos detalhes que se tornam grandes quando os avaliamos dentro da performance do atleta.

A Performance Lab da Osteo Performance 360º é um serviço especializado para o rendimento desportivo, que permite um acompanhamento pormenorizado a todos os atletas, de modo a otimizar a sua performance e os seus resultados. Um serviço composto por diferentes áreas de intervenção, onde todos os detalhes que podem influenciar o rendimento do atleta são tidos em conta.

Se aliarmos á alta tecnologia dos equipamentos desportivos um atleta física e psicologicamente bem preparado, quais serão os limites para os resultados que poderá vir a alcançar?

fisioterapia_em_traumatologia_desportiva_400x267

Um serviço focado na recuperação das lesões do atleta (entorse, roturas, fraturas, cirurgias, etc.), potenciando o seu regresso à atividade e prevenindo o aparecimento de recidivas dessa mesma lesão.

recuperacao_desportiva_400x267

Um serviço para potenciar a recuperação do atleta pós-treino e competição recorrendo à massagem desportiva, Pressoterapia e exercícios de regeneração muscular e mobilidade. Deve ser considerado como um complemento imprescindível à prática de exercício, tal como acontece com a alimentação, o treino e a suplementação

pilates clinico para atletas_400x267

Pilates especializado para atletas, em que os exercícios são adaptados à modalidade praticada, tendo sempre como foco o reforço da musculatura do core, o equilíbrio, a coordenação e flexibilidade.

treino especifico para atletas_400x267

Sessões de treino individual ou em grupo (máximo de 5), onde o treino de força muscular, a mobilidade, a propriocetividade, a coordenação e técnica serão os aspetos chave a serem trabalhados, sempre adaptados à modalidade dos atletas (atletismo, trail, ciclismo, futebol, etc.).

imagem_para_serviços_sem_foto_400x267

Uma avaliação do atleta com uma visão 360º onde serão avaliados parâmetros como a postura, assimetrias musculares, historial de lesões e o gesto técnico, de modo a identificar os pontos mais suscetíveis de lesão e aspetos a melhorar, para otimização da performance desportiva.

performance em movimento_400x267

Com este serviço potenciamos cada um dos movimentos que compõem o gesto técnico do atleta, identificando e corrigindo as alterações ao padrão correto potenciando a performance e prevenindo o aparecimento de lesões, seja em atletas de desportos ao ar livre ou indoor.

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Um serviço focado na recuperação das lesões do atleta (entorse, roturas, fraturas, cirurgias, etc.), potenciando o seu regresso à atividade e prevenindo o aparecimento de recidivas dessa mesma lesão.

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Um serviço para potenciar a recuperação do atleta pós-treino e competição recorrendo à massagem desportiva, Pressoterapia e exercícios de regeneração muscular e mobilidade. Deve ser considerado como um complemento imprescindível à prática de exercício, tal como acontece com a alimentação, o treino e a suplementação

pilates clinico para atletas_400x267

Pilates especializado para atletas, em que os exercícios são adaptados à modalidade praticada, tendo sempre como foco o reforço da musculatura do core, o equilíbrio, a coordenação e flexibilidade.

treino especifico para atletas_400x267

Sessões de treino individual ou em grupo (máximo de 5), onde o treino de força muscular, a mobilidade, a propriocetividade, a coordenação e técnica serão os aspetos chave a serem trabalhados, sempre adaptados à modalidade dos atletas (atletismo, trail, ciclismo, futebol, etc.).

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Uma avaliação do atleta com uma visão 360º onde serão avaliados parâmetros como a postura, assimetrias musculares, historial de lesões e o gesto técnico, de modo a identificar os pontos mais suscetíveis de lesão e aspetos a melhorar, para otimização da performance desportiva.

performance em movimento_400x267

Com este serviço potenciamos cada um dos movimentos que compõem o gesto técnico do atleta, identificando e corrigindo as alterações ao padrão correto potenciando a performance e prevenindo o aparecimento de lesões, seja em atletas de desportos ao ar livre ou indoor.

AR62PI~F

Um serviço de acompanhamento para os atletas que pretendam melhorar o seu desempenho desportivo. Com o nosso treinador da US Elite Sports Agency, após uma avaliação criteriosa do perfil do atleta e dos seus objetivos, será efetuado o planeamento de treino ao longo da época ou para uma prova especifica.

estudo biomecanico do atleta_400x267

Avaliação à postura, amplitude de movimento, força e resistência muscular, assim como ao caminhar e corrida, com recurso a meios tecnológicos como o Kinovea, Optogait e Podobarometria computadorizada, sendo uma importante ferramenta para os atletas de elite quer na reabilitação quer no treino de alta performance.

palmilhas personalizadas_400x267

Confecionadas através da reprodução morfológica do pé de modo a prevenir lesões e otimizar a performance desportiva através da correção das alterações biomecânicas da estrutura corporal.

nutricao desportiva_400x267

Uma avaliação criteriosa do atleta, através da bioimpeância, dos perímetros e das pregas com finalidade de elaborar um plano personalizado que responda ás suas necessidades do dia a dia e também dos dias pré e pós competição, otimizando o seu rendimento desportivo.

rpg_desportiva_400x267_FINAL_2

Método de tratamento que apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como escoliose, lombalgias, tendinites crónicas, pubalgias. A RPG não é apenas indicada a quem sente dor, mas sim para prevenir o aparecimento de lesões.

imagem_para_serviços_sem_foto_400x267

Os exercícios Hipopressivos trabalham a capacidade de contração da musculatura abdomino-pelvica, permitindo uma otimização do gesto técnico e consequente melhoria do rendimento desportivo e prevenção de lesão. Esta abordagem é também fundamental na redução do risco de ocorrência de incontinência urinária em atletas.

AR62PI~F

Um serviço de acompanhamento para os atletas que pretendam melhorar o seu desempenho desportivo. Com o nosso treinador da US Elite Sports Agency, após uma avaliação criteriosa do perfil do atleta e dos seus objetivos, será efetuado o planeamento de treino ao longo da época ou para uma prova especifica.

estudo biomecanico do atleta_400x267

Avaliação à postura, amplitude de movimento, força e resistência muscular, assim como ao caminhar e corrida, com recurso a meios tecnológicos como o Kinovea, Optogait e Podobarometria computadorizada, sendo uma importante ferramenta para os atletas de elite quer na reabilitação quer no treino de alta performance.

palmilhas personalizadas_400x267

Confecionadas através da reprodução morfológica do pé de modo a prevenir lesões e otimizar a performance desportiva através da correção das alterações biomecânicas da estrutura corporal.

nutricao desportiva_400x267

Uma avaliação criteriosa do atleta, através da bioimpeância, dos perímetros e das pregas com finalidade de elaborar um plano personalizado que responda ás suas necessidades do dia a dia e também dos dias pré e pós competição, otimizando o seu rendimento desportivo.

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Método de tratamento que apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como escoliose, lombalgias, tendinites crónicas, pubalgias. A RPG não é apenas indicada a quem sente dor, mas sim para prevenir o aparecimento de lesões.

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Os exercícios Hipopressivos trabalham a capacidade de contração da musculatura abdomino-pelvica, permitindo uma otimização do gesto técnico e consequente melhoria do rendimento desportivo e prevenção de lesão. Esta abordagem é também fundamental na redução do risco de ocorrência de incontinência urinária em atletas.

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A Fisioterapia Pélvica avalia, educa, previne e trata as disfunções do pavimento pélvico nas atletas, com sintomas como perda de urina ao esforço ou em repouso, dor pélvica e dor na relação sexual.

imagem_para_serviços_sem_foto_400x267

Consulta de aconselhamento e apoio na tomada de decisão de compra de calçado desportivo. Com o auxilio do nosso Podologista vai ter as ferramentas necessárias para escolher o calçado que mais se adequa a si, minimizando o risco de lesão e otimizando a sua performance.

imagem_para_serviços_sem_foto_400x267

Os nossos programas de Neurofitness potencializam ao máximo o princípio da neuroplasticidade cerebral, utilizando um conjunto de técnicas e instrumentalizações inovadoras com o propósito final de uma performance cognitiva otimizada.

imagem_para_serviços_sem_foto_400x267

Consulta onde a estimulação e o treino cognitivo de alta performance promovem o pensamento mais rápido, raciocínios mais complexos, multitasking e otimização de performances específicas. Um Cérebro Fit é sinónimo de excelência e produtividade.

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A Fisioterapia Pélvica avalia, educa, previne e trata as disfunções do pavimento pélvico nas atletas, com sintomas como perda de urina ao esforço ou em repouso, dor pélvica e dor na relação sexual.

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Consulta de aconselhamento e apoio na tomada de decisão de compra de calçado desportivo. Com o auxilio do nosso Podologista vai ter as ferramentas necessárias para escolher o calçado que mais se adequa a si, minimizando o risco de lesão e otimizando a sua performance.

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Os nossos programas de Neurofitness potencializam ao máximo o princípio da neuroplasticidade cerebral, utilizando um conjunto de técnicas e instrumentalizações inovadoras com o propósito final de uma performance cognitiva otimizada.

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Consulta onde a estimulação e o treino cognitivo de alta performance promovem o pensamento mais rápido, raciocínios mais complexos, multitasking e otimização de performances específicas. Um Cérebro Fit é sinónimo de excelência e produtividade.