OP360º Performance Lab
Reeducação Postural Global (RPG) Desportiva
Método de tratamento que apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como escoliose, lombalgias, tendinites crónicas, pubalgias. A RPG não é apenas indicada a quem sente dor, mas sim para prevenir o aparecimento de lesões.
O gesto técnico desportivo tem como base a postura do ser humano. Quando esta se encontra alterada, promove o desequilíbrio entre estruturas articulares, musculares, tendinosas, aumentando o stress mecânico em algumas regiões em detrimento de outras.
Quando abordamos atletas de alta performance em que a intensidade e o volume de treino e competição são elevados, o risco de lesão aumenta exponencialmente quando o gesto técnico ocorre a partir de uma postura errada, estando na maioria dos casos por detrás de lesões repetitivas/recidivantes.
Como parte integrante das consultas de Fisioterapia/Osteopatia, a RPG é uma metodologia de tratamento especializado que tem como principais benefícios:
– Melhorar a postura
– Aliviar/Eliminar a dor
– Melhorar a consciência corporal
– Melhora a mobilidade e a flexibilidade
A Reeducação Postural Global é um método muito eficaz e está indicado não apenas para quem sente dor. A RPG apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como:
– Escoliose
– Lombalgias
– Dores no ombro e pescoço
– Joelhos valgo e varo
– Hipercifose dorsal (“corcunda”)
– Tendinites Crónicas
– Pubalgias
As alterações posturais têm um impacto negativo no nosso organismo, uma vez que coloca sobre stress mecânico algumas estruturas, promovendo a longo prazo o aparecimento de lesões.