Reeducação Postural Global (RPG) Desportiva

OP360º Performance Lab

Reeducação Postural Global (RPG) Desportiva

Método de tratamento que apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como escoliose, lombalgias, tendinites crónicas, pubalgias. A RPG não é apenas indicada a quem sente dor, mas sim para prevenir o aparecimento de lesões.

O gesto técnico desportivo tem como base a postura do ser humano. Quando esta se encontra alterada, promove o desequilíbrio entre estruturas articulares, musculares, tendinosas, aumentando o stress mecânico em algumas regiões em detrimento de outras.

Quando abordamos atletas de alta performance em que a intensidade e o volume de treino e competição é elevado, as repercussões do gesto técnico estar a ocorrer a partir de uma postura errada aumenta o risco de lesão exponencialmente, estando em maioria dos casos por detrás de lesões repetitivas/recidivantes.

Como parte integrante das consultas de Fisioterapia/Osteopatia, a RPG é uma metodologia de tratamento especializado que tem como principais benefícios:

            – Melhorar a postura

            – Aliviar/Eliminar a dor

            – Melhorar a consciência corporal

            – Melhora a mobilidade e a flexibilidade

A Reeducação Postural Global é um método muito eficaz e está indicado não apenas para quem sente dor. A RPG apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como:

            – Escoliose

            – Lombalgias

            – Dores no ombro e pescoço

            – Joelhos valgo e varo

            – Hipercifose dorsal (“corcunda”)

            – Tendinites Crónicas

            – Pubalgias

As alterações posturais têm um impacto negativo no nosso organismo, uma vez que coloca sobre stress mecânico algumas estruturas, promovendo a longo prazo o aparecimento de lesões.